Ügyfélszolgálat, H-P: 8-16:Pelenka.hu+36 1 300 9401

Ortho-Sleepy Egészséges-Matracok

+36-1/300-9401

 

Ortho-Sleepy Egészséges-Matracok
  • Kategóriák
    • Matracok 
    • Fedőmatracok 
    • Gyapjú termékek 
    • Gyermekeknek 
    • Párnák 
    • Takarók 
    • További termékek 
    • Kiárusítás 
    • Csomagajánlataink 
  • GélRács matracok
  • Blog
  • MatracVálasztó
  • Klubtagság
  • Kiárusitás
Vissza
Az Egészséges Alvás Ortopédia Szempontjai
Jún 07
2021
11:13
Jún 07
2021
11:13

Az Egészséges Alvás Ortopédia Szempontjai

Mint minden életfolyamatban így az alvó állapotban is egész testével van jelen az ember és a mozgásszervek ( csontok , izületek , izmok ) fizikai aktivitása igen alacsony . 

Néhány speciális szempontra oda kell figyelni , melyek az alvás minőségét befolyásolják .

Fontos a kielégítő alvás az egészségünk szempontjából : 

A szervezetünk ilyenkor pihen és energiát ad a testnek a következő napra.  A pihenés szükségessége a mindennapi igénybevétel után az izomzat es az izületi porcok mellett - mint mozgásszervi egység - talán a leginkább a gerinc szempontjából lényeges, hiszen a legtöbb reggeli panasz is  a nyak és a keresztcsont között a gerinc valamelyik szakaszára , vagy éppen  a teljes gerincre vonatkozik. 

Ezen fájdalmak egyik első és talán a leggyakoribb oka a csigolyák közti porckorongok túlterheltsége. 

A gerinc egészsége szorosan összefügg az úgynevezett élettani gerincgörbületek szabályos íveltségével, az ívek harmóniájával.  Gerincoszlopunk elemeinek a csigolyáknak és a köztük elhelyezkedő porckorongok egészséges állapotához elengedhetetlen a porckorongok megfelelő nedvességtartalma , rugalmassága, mert ez biztosítja a járás közben keletkezett ütődések hatását. 

 

Függőleges testhelyzetben a napközbeni terhelés a porckorongon belül fokozza a nyomást , ami folyadéktartalom csökkenést és rugalmasságvesztést eredményez. 

Az éjszakai pihenés közben , vízszintes helyzetben az ezzel ellentétes irányú folyadék - és tápanyagáram kerül túlsúlyba.

 

Tehát ha megfelelő időtartam és testhelyzet áll rendelkezésre, akkor alvás közben a porckorongok anyagcseréje pozitív irányba változik, visszanyerik a napközben elvesztett nedvességet és rugalmasságot. 

Ahhoz, hogy ez a regenerációs fázis a mozgásszervek szempontjából megfelelő legyen , elengedhetetlen az egészséges fekhely . 

 

       kép forrása:partprice.ru

 

A tudományos vizsgálatokkal megalapozott és tapasztalat által erősített álláspont szerint a fekvőhely ( ágy és matrac ) feladata nem csak a szilárd megtámasztás , hanem a test alvás közbeni speciális alátámasztása. 

Ez azt jelenti, hogy az anyagösszetételnek, a szerkezetnek és az így kialakított felületnek olyan tulajdonságokkal kell rendelkeznie, hogy a terhelő felületen az ellennyomást úgy fejtse ki, hogy a gerinc , illetve  az alvás közbeni komfortot az biztosítja, ha a gerinc természetes görbületei nem változnak meg lényegesen, ugyanakkor az ellennyomás nem irritáló hatású a medence, a keresztcsont és a vállak érzékeny területein. 

Ehhez az szükséges, hogy a matrac megfelelő szakaszain keménységben és rugalmasságban különböző terhelési zónák kerüljenek kialakításra. 

A legjobban szerkesztett matrac- ágy kombinációk felveszik a test terhelő nyomását és egyenletesen elosztlatják azt a felületen . 

A modern matrac rugórendszere reagál minden alvási mozgásra és így a helyváltozáshoz és súlyáthelyeződéshez alkalmazkodva minden új helyzetben optimális alátámasztást biztosít. 

Vissza
Vásárlói fiókom
  • Hírlevél
  • Belépés
  • Regisztráció
  • Profilom
  • Kosár
Pepita Super Seller Pepita.hu marketplace partner
Információk
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatkezelési tájékoztató
  • Fizetés
  • Szállítás
  • Elérhetőségek
  • Blog
Elérhetőségeink
  • +36-1/300-9401
  • info@egeszsegesmatrac.eu
  • Elérhetőségek
  • Üzenetküldés
  • facebook

  • instagram

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Csatlakozz Te is a Közösségünkhöz!

Segítünk Jobban Aludni! Ortho-Sleepy

Feliratkozás
olcsobbat.hu
argep.hu
Árukereső.hu Árukereső.hu
egeszsegesmatrac.eu a biano.hu-n
paypal
A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013. Bankkártya adatai áruházunkhoz nem jutnak el.
cofidis_bank
Árukereső, a hiteles vásárlási kalauz
  • Matracok 
  • Fedőmatracok 
  • Gyapjú termékek 
  • Gyermekeknek 
  • Párnák 
  • Takarók 
  • További termékek 
  • Kiárusítás 
  • Csomagajánlataink 
  • GélRács matracok
  • Blog
  • MatracVálasztó
  • Klubtagság
  • Kiárusitás
Belépés
Regisztráció
oogle